Kansetsu-waza.
     
   
Les kansetsu-waza sont les techniques de soumission par hyper-extension.
Elles servent à projeter dans le duo-system mais pas dans le fighting-system.
Elles permettent également de maîtriser un adversaire au sol après projection.

Arbitrage fighting-system.
Pour le travail debout : clé avec abandon = 2 points.
Pour le travail au sol : clé avec abandon = 3 points.

 
Les clés de cou
Kubi-kansetsu Clé de cou.
Atama-mawashi Torsion de la tête
 
Les clés d'épaule
Seoi kansetsu Clé d'épaule
 
Les clés de coude
Ude-gatame Contrôle du bras en extension
Ude-garami Clé avec le bras plié
Waki-gatame Contrôle par l'aisselle
Hara-gatame Contrôle par le ventre
Juji-gatame Contrôle en croix
Hiza-gatame Contrôle avec le genou
Ashi-gatame Contrôle avec la jambe
Momo-gatame Contrôle avec l'aine
Mune-gatame Contrôle avec la poitrine
Ude-nobashi Clé en hyper extension
Ude-osae Immobilisation du coude
Sankaku-gatame Contrôle en triangle
 
Les clés de poignet
Kote-gaeshi Renversement par le poignet
Kote-hineri Torsion du poignet
Kote-mawashi Clé du poignet circulaire
Yuki-chigae Clé en Z
Tekubi-osae Immobilisation du poignet
 
Les clés de doigts.
Yubi-kansetsu Clé de doigts
 
Les clés de hanches
Koshi-kansetsu Clé de hanches
 
Les clés de jambes
Ashi-garami Enroulement de la jambe
Ashi-gatame Contrôle de la jambe en extension
 
Les clés de chevilles
Kata-ashi-hishigi Clé imposée à une cheville
Ryo-ashi-hishigi Clé imposée aux deux chevilles
   
Osae-waza.
     
   
Les osae-waza sont les techniques d'immobilisation au sol.
Les immobilisations du jujitsu regroupent celles que l'on retrouve dans le judo.

On peut également immobiliser quand uke est à plat ventre.

Si uke se défend en accrochant la jambe de tori, cela n'empêche pas l'immobilisation de se poursuivre contrairement au judo.

Arbitrage.
Osaekomi de 10 à 19 secondes = waza - ari = 1 point.
Osaekomi de 20 secondes = ippon = 2 points.
Osaekomi avec abandon = 3 points.

Les immobilisations fondamentales
Hon-gesa-gatame Contrôle fondamental par le travers
Yoko-shiho-gatame Contrôle latéral des quatre points
Tate-shiho-gatame Contrôle longitudinal des quatre points
Kami-shiho-gatame Contrôle des quatre points au-dessus.
Ushiro-gesa-gatame Contrôle arrière par le travers
Makura-gesa-gatame Contrôle en oreiller par le travers
Kata-gatame Contrôle par l'épaule
 

Les variantes sont appelées en japonais : kuzure.
Elles sont obtenues en changeant la position fondamentale de l'immobilisation ne serait-ce qu'en bougeant un bras ou une jambe.
 
 
Les variantes
Kuzure-gesa-gatame Variante du contrôle par le travers
Kuzure-yoko-shiho gatame Variante du contrôle latéral des quatre points
Kuzure-tate-shiho-gatame Variante du contrôle longitudinal des quatre points
Kuzure-kami-shiho-gatame Variante du contrôle des quatre points au-dessus
   
 
 
Shi-waza.
     
   
Les shime-waza sont les techniques d'étranglement au sol ou debout.
Il existe en jujitsu et judo deux types d'étranglements que tori pourra utiliser selon son gré.
Les étranglements peuvent être sanguins en bloquant l'accès du sang au cerveau par pression des carotides.
Les étranglements peuvent également être respiratoires en bloquant l'accès des voies respiratoires par compression du larynx.
Pour abandonner il faut taper deux fois avec la main, le pied ou dire maitta (j'abandonne).

Arbitrage.
Pour le travail debout :
Etranglement avec abandon = 2 points.
Pour le travail au sol :
Etranglement avec abandon = 3 points.

 
Les étranglements
Hadaka-jime Etranglement à mains nues
Okuri-eri-jime Etranglement avec les deux revers
Kata-ha-jime Etranglement en contrôlant un seul côté
Sode-guruma-jime Etranglement en enroulant la manche
Gyaku-juji-jime Etranglement en croix à l'envers
Nami-juji-jime Etranglement en croix
Kata-juji-jime Etranglement en croix, mains inversées
Sankaku-jime Etranglement en triangle
Morote-jime Etranglement avec les deux mains
Ashi-gatame-jime Etranglement en contrôlant avec la jambe
Katate-jime Etranglement avec une main
Tsukkomi-jime Etranglement en poussant avec la main
Ebi-garami-jime Etranglement avec le coude plié
Dojime Etranglement par ciseau du tronc

Club : École de Judo Réolaise

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